Wedstrijden quicklinks

terug naar vorige scherm
Fithockey (55+)
11-12-2017

De ouderen van nu zijn fitte senioren die midden in het leven staan.

Voor deze groep fitte senioren vanaf 55 jaar is VMHC Pollux gestart met FIThockey.

Elke woensdagmorgen van 10.00 uur tot 11.00 uur trainen we, onder begeleiding van een ervaren trainster.

Fithockey staat voor veilig bewegen in teamverband, buiten sporten, sociale contacten en veel plezier maken met elkaar. Kortom fithockey is gezond en gezellig voor senioren vanaf 55 jaar.

Fithockey wordt wekelijks op een hockeyveld gespeeld met een zachte bal en knots. De knots is een kunststof stick met aan het uiteinde een raakvlak van foam waarmee de bal wordt geslagen. Door het gebruik van deze veilige materialen is fithockey geschikt voor senioren met én zonder hockeyervaring.

De training begint met een warming-up. Zodra de spieren los zijn volgen enkele oefeningen met knots en bal, zoals het overslaan en slaan op doel. Na de oefeningen wordt een partij gespeeld. De spelbegeleider houdt rekening met de fysieke gesteldheid van de deelnemers. Na de partij wordt in het clubhuis gezellig nagepraat en koffie gedronken.

Lijkt het U wat…. Kom dan voor een gratis proefles naar hockeyclub Pollux toe.

Zijn er nog vragen, stel ze gerust aan Renée Helderop;[email protected]
 
 

Hoofdsponsors

 

Sponsors


 

Links

https://www.knhb.nl/kenniscentrum


https://hockey.nl/

Android app on Google Play